Белок - один из важнейших элементов в нашем организме, выполняющий множество функций. Недостаток белка может проявляться через тягу к сладкому, ощущение туманности в голове, выпадение волос, слабость и частые болезни. Важно правильно и полноценно питаться, чтобы избежать этих признаков.